スーツのクリーニング頻度は着た回数で決める、夏は3〜5回に1回

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毎日スーツで通勤していると、クリーニングに出す頻度が気になります。週に1回出している人もいれば、シーズンの終わりに1回だけの人もいて、調べると「2週間に1回」と「年に1〜2回」の両方が出てきます。

答えから書くと、スーツのクリーニング頻度は日数ではなく着た回数で決めるのが確実です。汗をかく夏は3〜5回、涼しい時期は5〜7回着たら1回、衣替えでしまう前に汗抜き付きで1回が目安になります。日数で書かれた目安は、スーツを何着で回しているかで意味が3倍変わるためです。

この記事では、検索上位9ページの目安を着用回数にそろえて比べ、出す回数で年間の代金がどれだけ変わるか、店の料金の中央値1,770円で計算しています。夏の汗抜き、回数を減らす家での手入れ、頻度ごとの出し先までまとめました。

スーツのクリーニング頻度は夏3〜5回、涼しい時期5〜7回に1回

スーツをクリーニングに出す頻度は、汗をかく夏は3〜5回、涼しい時期は5〜7回着たら1回が目安です。リナビスは「普段は5回着るごとに1回、汗をかきやすい夏の時期などは3〜4回」、リネットは汗をかく人で3〜5回、そうでない人で5〜7回としています。

この記事では、この数え方を「着用回数の3つの線」と呼んでいます。

線	目安	どんなとき
1. 汗をかく時期	3〜5回着たら1回	6〜9月、外回りが多い日
2. 涼しい時期	5〜7回着たら1回	10〜5月、室内の仕事
3. しまう前	シーズンの最後に1回	衣替えでしまうとき。汗抜き付き

涼しい時期に汚れが目立たなければ、シーズンの初めと終わりの2回まで減らしてもかまいません。回数で数えておけば、何着持っていても同じ物差しで決められます。カレンダーに印を付けるより、ハンガーに掛けたまま正の字を書くくらいの手間で足ります。

ここに当てはまらないのは礼服と、月に数回しか着ないスーツです。礼服は着るたびに出してからしまう服で、詳しくは礼服のクリーニング料金に書いています。たまにしか着ないスーツは、着た回数が5回に届かなくても、しまう前の1回だけは出してください。

「2週間に1回」は、スーツを何着で回すかで3回にも10回にもなる

日数で書かれた頻度の目安は、手持ちのスーツの数で中身が変わります。週5日の通勤で「2週間に1回」出すと、1着を着続ける人は10回に1回、3着を回す人は1着あたり3〜4回に1回になります。

白洋舍は毎日着る人に「2週間から1ヵ月に1回程度」、東京ガスのコラムも週5日着る人に「2週間〜1か月に1回程度」を目安にしています。どちらも、スーツを何着で回す前提かは書いていません。

週5日・2週間に1回出すとき	1着あたり何回着てから出すか
1着を毎日着る	10回
2着を交互に着る	5回
3着を回す	3〜4回

3着を回している人が「2週間に1回」をそのまま守ると、全部のスーツを2週間ごとに出すことになり、夏の目安（3〜5回）より多く出す計算です。逆に1着しか持っていない人は、2週間で10回着ているので、涼しい時期の目安（5〜7回）を超えています。

服の売り場が勧めているのは、1着を続けて着ないことです。P.S.FA（はるやまグループ）はスーツのお手入れの記事で「1回着用したら、2日ないしは3日休ませる」としていて、週5日なら3着あれば回せます。

頻度の目安は上位9ページで3回から30回まで開き、6ページが出しすぎを注意している

「スーツ クリーニング 頻度」で検索して上位に出る9ページの目安を着用回数で比べると、いちばん短いのは3回、いちばん長いのは30回でした。クリーニング会社の目安は短く、オーダースーツの店の目安は長い傾向があります。

書いているところ	種類	涼しい時期・冬	夏
リナビス	宅配クリーニング	5回に1回	3〜4回に1回
リネット	宅配クリーニング	5〜7回に1回	3〜5回に1回
白洋舍	クリーニング	毎日なら2週間〜1か月に1回	1〜2週間に1回
せんたく便	宅配クリーニング	3か月に1回	2〜3週間に1回
ラクリ	宅配クリーニング	1シーズンに1回	2週間に1回
東京ガス	家事サービス	冬はシーズン中1回	2〜3週間に1回
はるやま	スーツの店	1シーズンに1回	2週間に1回
P.S.FA	スーツの店	1シーズンに1回	2週間に1回
GINZA SAKAEYA	オーダースーツの店	20〜30回に1回	月に1回で充分

この表で見てほしいのは、着用回数で書いている3ページの数字です。リナビスとリネットは3〜7回、GINZA SAKAEYAは20〜30回で、同じスーツの話なのに4〜10倍の差があります。

差が出るのは、洗うことの傷みをどこまで重く見るかが違うからです。9ページのうち6ページは、出しすぎると生地が傷むと書いています。GINZA SAKAEYAは「洗濯による生地へのダメージとプレスによる型崩れ」を理由に挙げ、白洋舍も「頻繁にクリーニングしすぎると、生地が傷んだり、型崩れの原因」になると書いています。反対の立場はリネットで、こまめに出すほうが長くきれいに着られるとしています。

どちらに寄せるか迷ったら、表の真ん中の5回前後から始めて、脇や襟のにおいが気になる前に出す、で十分です。高いオーダースーツを長く着たい人は、GINZA SAKAEYAの側に寄せて回数を延ばし、そのぶん家での手入れを増やす考え方になります。

大量の汗と食べこぼしは、回数に関係なくその日のうちに出す

着た回数の目安より優先するのは、汗を大量にかいた日と、食べこぼしなどのシミが付いた日です。リナビスは「大量に汗をかいたり、飲食でスーツを汚してしまったりした場合は、先ほどの目安に関係なく早急に」出すべきだとしています。

シミは時間がたつほど落ちにくくなり、汗は乾いたあとに黄ばみやにおいとして出てきます。3回しか着ていなくても、ランチでソースを跳ねた日はその週のうちに出したほうが、結局は安く済みます。シミの種類ごとの料金は染み抜きのクリーニング料金で比べています。

雨で濡れたスーツは、出す前に家で干して乾かしてください。濡れたまま袋に入れておくとカビの原因になります。カビが出てしまったときの料金はスーツのカビのクリーニング料金にまとめています。

衣替えでしまう前の1回は、汗抜きを付けて出す

シーズンの最後にしまう前の1回は、着た回数にかかわらず出し、汗抜きを付けるのが目安です。はるやまは夏用スーツについて「長期保管前には必ず『汗抜き加工』を伴うクリーニングに出すのが鉄則」と書いています。

汗抜きが要るのは、ふつうのドライクリーニングでは汗が落ちきらないためです。クリーニングの業界団体である全国クリーニング生活衛生同業組合連合会はクリーニングの基礎知識で、ドライクリーニングを「油性汚れをよく落とす」洗い方とし、汗のような水溶性の汚れには水洗いのウェットクリーニングを挙げています。汗が残ったまま半年しまうと、出すときに黄ばみやにおいになって出てきます。

汗抜きを毎回付ける必要はありません。リネットは「クリーニング3回に1回」を勧めています。スーツを受ける宅配35社のうち、汗抜きの加工を料金つきで出しているのは少なくとも5社で、白洋舍の440円からリネットの1,290円、ネクシーの1,430円まで開きがあります。カジタクは汗に強い洗剤を追加料金なしで使っています。会社ごとの名前と頼み方はクリーニングで取れない臭いの記事で比べています。

5回ごとに出すと年8万4,960円、20回ごとなら2万1,240円

出す頻度で、1年のクリーニング代は4倍変わります。週5日・年48週（240回）スーツを着る人が、店の中央値1,770円で上下を出すとすると、5回ごとなら年48回で84,960円、20回ごとなら年12回で21,240円です。

1,770円は大手の店舗チェーン7社のスーツ上下の料金の中央値です。総務省の小売物価統計では東京都区部のスーツ上下が1,592円（2025年平均）なので、住んでいる地域によって1割ほど上下します。

5回ごとと10回ごとの差は年42,480円です。出す回数を半分にできるなら、家での手入れに少し手間をかけても元が取れます。

家計の洗濯代は年4,784円で、いちばん少ないのは8〜9月

実際の家計では、クリーニングに払うお金は目安よりずっと少なくなっています。総務省の家計調査で2025年の「洗濯代」を見ると、二人以上の世帯で1年に4,784円、店を使った回数は1世帯あたり年2.8回でした。

この数字はスーツ以外の服や布団も含めた全世帯の平均なので、スーツを毎日着る人とそのまま比べることはできません。それでも、5回ごとに出す人の年84,960円は、平均の約18倍にあたります。

月ごとに見ると、2025年に洗濯代を払った回数がいちばん多いのは4月（100世帯あたり37回）で、いちばん少ないのは8月（15回）と9月（17回）でした。どのページも夏は回数を増やせと書いていますが、実際に夏にクリーニングを使う家は年でいちばん少ないわけです。夏に上着を着ない日が多いなら、その期間は回数に数えなくてかまいません。

出す回数を減らすなら、2〜3日休ませて3回に1回ブラシをかける

クリーニングの回数を減らせるのは、着たあとに汚れとしわを家で戻しておく人です。P.S.FAは着たら2〜3日休ませること、少なくとも3回着たら1回ブラッシングすることを勧めています。

1. 帰ったらすぐハンガーに掛け、2〜3日は同じスーツを着ない
2. 3回に1回は洋服ブラシで上から下へほこりを払う
3. しわやにおいが気になる日は、アイロンのスチームを浮かせて当てる（GINZA SAKAEYAが勧めている）
4. 肩の厚いハンガーを使う。ラクリは肩先が50mm以上ある木製のハンガーを勧めている

リネットも、自社の頻度の目安は「普段からブラッシングや陰干しなどのケアをしている前提」だと断っています。家で何もしないなら、表の目安より少し早めに出すことになります。

毎月出すなら店、シーズン末にまとめるなら保管付きの宅配

出す頻度が決まると、出し先も決まります。1着ずつ毎月のように出すなら店、2着ずつ出せるならリネット、冬物のスーツをシーズンの終わりにまとめて出すなら保管付きの宅配パックが安く済みます。

1着だけを宅配に出すと送料が乗ります。リネットのスーツ上下は2,310円（ジャケット1,390円＋パンツ920円）で、1着だけだと送料込み4,290円、店の中央値の2.4倍です。プレミアム会員（月429円）なら3,300円以上で送料がかからないので、2着まとめれば4,620円、1着あたり2,310円まで下がり、最短2日後に届きます。

月に1回、決まった日に出したい人には定期便もあります。ラクリ定期便は月1回9,780円で、専用のバッグに入る分は点数に上限がありません。店の中央値1,770円で割ると5.5着分なので、毎月スーツを6着以上出す人でないと店より高くつきます。

冬物のスーツを春にまとめて出すなら、保管付きの宅配パックが向いています。次のシーズンまで預かってもらえるので、家のクローゼットも空きます。宅配の多くはスーツ上下を2点と数えるので（スーツのクリーニングの持っていき方で18社中14社）、10点パックならスーツ5着分です。

料金・条件は2026年10月4日時点のものです。申し込む前に、各社の公式サイトで最新の料金を確かめてください。

スーツを受ける会社の一覧はスーツを出せる宅配クリーニングの比較にあります。ワイシャツも一緒に出すなら、ワイシャツのクリーニング料金で店と宅配の分かれ目を計算しています。